El Cruce Columbia - Parte 3 - Etapa 2 da Prova

Vamos lá para mais um dia de El Cruce...


Acordamos ainda sem o sol lá fora para podermos arrumar todas as coisas e levantar nosso acampamento...
O dia prometia ser mais frio do que na primeira etapa, de modo que optei por colocar um manguito. Não sou de sentir muito frio em prova, mas sabia que tinha casacos e proteção suficiente na mochila caso esfriasse.

Como no dia anterior tinha feito sol e calor, tivemos a sorte de poder lavar e secar nosso único par de tênis de trilha. Lógico que a recomendação era ter mais de um, mas né? Não somos fábrica de dinheiro, os tênis são caros e principalmente não usamos rotineiramente já que praticamos triathlon, então resolvemos nos virar com um par só. Não ia ser muito legal se tivesse chovido, já que já íamos largar com os tênis molhados.

A largada do segundo dia era também em ondas, com base na sua colocação do dia anterior. Ficamos na segunda onda de largada às 8:15.

Se eu já demoro para me arrumar para longos e provas de corrida e triathlon quando estou no conforto da casa ou hotel, pode-se imaginar que demorei mais ainda para fazer o mesmo numa barraca minúscula né? kkkkkkkk  Sou daquelas que tem que fazer tudo certinho, com calma, para não esquecer nada... E por pouco conseguimos arrumar tudo antes da nossa largada. Ufa! Malas entregues, tudo pronto, vamos para mais um dia!

Altimetria Etapa 2

O segundo dia da prova esse ano era o mais esperado por mim. Eu havia visto as paisagens por onde iríamos passar e sabia que seria o dia mais lindo! Primeiro subiríamos uma montanha e de lá poderíamos ver a Laguna Llum, um lago de degelo que fica entre duas montanhas... Logo depois, mais adiante, poderíamos ter a vista de outro lago onde fica a Isla Corazon, uma ilha em formato de coração (óin!!). Além de poder ver o Tronador, embaixo do qual acamparíamos na chegada.

Essa etapa também colocava um desafio mental: seria minha segunda vez fazendo uma distância de maratona. Um pouco mais de 42km mais uma vez, só que desta vez com subidas e descidas, muito mais demorado e ainda com as pernas cansadas do dia anterior.

Logo no início já percebemos que a etapa ia fluir melhor, com mais trechos onde poderíamos de fato correr. Depois de uns 4 a 5 km a trilha que no início era aberta fechava em um trecho interminável de single track no meio de algo parecido com uma floresta. Era um sem fim de mato, sobe, desce, e o percurso travou, já que ficava mais difícil ultrapassar... Nas poucas oportunidades fomos passando algumas duplas e isso era animador, sinal de que estávamos mais inteiros do que muita gente... Mas, um pouco adiante, minha primeira queda na prova: fui toda feliz desviar de um curso d'água por um tronco solto e fui direto pro chão de pedrinhas... Bela ralada no joelho, mas nada além disso. Detalhe: cinco minutos depois tive que cruzar um rio e molhei os dois pés de qualquer jeito!!! Hahahahahahaha

Primeiros kms... Um friozinho bom e só alegria!!!

Após umas 2 horas e pouco de prova, chegamos ao primeiro ponto esperado do dia: a Laguna Llum. Lindo, único momento. Impossível não parar para contemplar e pensar mais uma vez no quão privilegiada eu era por estar ali naquele momento. 

Dá pra entender? Que lugar...

Mais alguns quilômetros e chegamos no local mais lindo da prova na minha opinião. Não sei dizer o que senti quando vi essa paisagem. Era indescritível. Muita coisa linda num lugar só... Ali estava a Isla Corazon de um lado, e o Cerro Tronador de outro. Um dia de sol, lindo. E a gente ali. Incrível!!!!

Considero este o lugar mais lindo da prova. De um lado, Isla Corazon. De outro, lá no fundo, Cerro Tronador (com neve). Ainda faltava chegar lá no pé dele...

Seguimos em frente porque o dia ainda era longo e tinha mais da metade de prova pela frente. A metade mais monótona. Mais difícil. Começou com mais uma descida judiando das pernas, em caracol, íngreme. Menos técnica do que a do dia anterior. Mas com as pernas cansadas, era fácil tropeçar em alguma raiz solta e pronto, festival de gente caindo. 
E não demora muito torci meu tornozelo pela primeira vez. Nada grave.

Entramos então em um terreno aberto, na beira do Rio Manso. Ali seguiríamos por uns 15 ou 17 km, até a chegada no Camp 2. Hora de recuperar o pace e correr! Finalmente, correr por muitos km, sem galhos, morros, descidas ou pedras atrapalhando. Apenas cruzar algumas vezes o Rio, uma delas com água acima dos joelhos.

Nesse trecho da prova senti algo que nunca tinha sentido enquanto corredora... Lembro de ler uma vez no livro "Do que eu falo quando falo de Corrida", do fantástico Murakami, o relato dele durante uma de suas ultramaratonas de como sua cabeça chegou num estado onde ele não sentia nada. Só queria correr, só pensava em colocar um pé na frente do outro. E nesse dia, eu senti exatamente isso, naquele momento. Do km 28 até a chegada no km 42,5, minha cabeça ficou "limpa". Eu não conseguia pensar em nada. Entrei numa espécie de transe onde não tinha cansaço, dor, nada. Nem vontade de chegar eu tinha. Eu só pensava que não podia parar de correr. Não sei quantas duplas passamos nesse trecho, mas a maioria estava caminhando. Eu podia jurar antes de largar que eu também estaria caminhando no km 38. Nunca pensei que meu limite podia chegar nesse ponto.

De repente, uma curva e a chegada. Simples assim, sem aplausos, sem glamour nenhum. Mas foi a chegada mais emocionante da minha vida. Um marco por assim dizer. Depois de 7 horas e 17 minutos correndo, eu completava a minha segunda maratona.

A chegada desta etapa tão sofrida e tão linda. Assim, sem público, no meio das montanhas entre Chile e Argentina. Na companhia que eu mais podia desejar!!!!

Cheguei e só queria chorar, mas não conseguia nem soltar o choro. Eu ainda não acreditava que tinha feito aquilo depois de correr 26km no dia anterior. Sei que para muitos é pequeno, mas para mim era algo que nunca imaginei fazer. Eu realmente tinha medo de não completar o El Cruce quando cheguei. Agora eu sentia que completaria com um sorriso no rosto. Estava cansada, mas inteira.

Hora da massagem, comida, tentativa e falha de banho no rio mais gelado que já tive contato, e mais uma vez arrumar tudo para o dia seguinte antes do dia virar noite. Tudo com essa vista:

Nosso quarto de hotel... hahaha pequeno, apertado e uma zona, mas com uma vista que não se encontra em todo lugar...

Fui dormir com o choro engasgado ainda, com as lágrimas insistindo em cair em prestações. Nunca vou esquecer aquele transe, aquele momento onde eu esqueci todo o cansaço, dor, peso e só corri. Só isso já tinha valido a viagem para mim.

Continua...

El Cruce Columbia - Parte 2 - Etapa 1 de Prova

Chegou o dia da largada!!!!

Tudo pronto, malas fechadas, mochila nas costas, café da manhã bem reforçado e seguimos para a praça de Cerro Catedral, local da largada.

A largada do El Cruce é feita em ondas por horário. Isso é feito para evitar um pouco as filas que se formam nos trechos de trilha mais estreita, que são quase que maioria durante a prova. No primeiro dia nossa largada foi definida pelo número de peito, e largamos na terceira onda.

A organização costuma checar pelo menos um dos equipamentos obrigatórios que precisamos levar. Neste dia todos deviam mostrar o corta-vento, já que nos avisaram que lá no alto da montanha os ventos estavam fortes, apesar do dia de sol e calor. Tudo checado, formamos grupos de 3 duplas para a largada na rampa. Muita festa e emoção nessa hora. Como no dia anterior, após a foto e largada oficial, já subimos pelo teleférico ao ponto onde o tempo realmente começava a contar.

Altimetria da Etapa 1

Chegando a hora!!!!! 

Subindo... por enquanto só sorrisos!! 

E começou a brincadeira!!

E assim começou a primeira etapa. Uma subida dura e beeeem longa, onde só se progredia andando. Quando a subida apertou, ja tirei os bastões de trekking das costas e resolvi usar. Os bastões não são obrigatórios. Vai de cada um treinar com eles e optar pelo uso ou não. Optamos por usar, já que eles aliviavam a força que era necessária nas pernas na subida. Os braços ajudavam como uma alavanca para subir. Nesse ponto aviso aos que querem fazer prova: treinem com os bastões!!!! Em alguns momentos, tive que desviar dos bastões de corredores à frente que insistiam em querer me acertar (risos)...

Quando você pensava que terminou, mais subida!!! Mas olha esse trajeto e a vista... Igualzinho correr em Sampa né? Rs

Ao chegar quase no topo da subida, uma surpresa de arrepiar esperava os corredores... Dois músicos, com violão e violino, tocando no alto do Cerro. Hora de contemplar esse momento único e emocionante... O Cruce é assim, diferente!!!

Infelizmente os vídeos da GoPro ficaram com um volume super baixo pois usamos a caixa estanque... Errinho básico, devíamos ter usado a estanque mas com tela touch, que deixa passar o som! Mas dá para ter uma idéia...

Alto do Cerro Catedral! Depois de muita pedra, subida, areia... E aí, não compensa?

E como tudo que sobe, desce... Veio a descida. Aí você pensa, que bom, vai aliviar. Engano forte. Esta primeira etapa, apesar de menor em distância e acúmulo de altitude, era a mais técnica e difícil. A descida só veio provar! Um paredão de pedras muito inclinado, onde nós debutantes da montanha descíamos rezando agarrados na pedra. Já os treinados iam nos passando, deixando aquela pergunta: "como eles fazem isso??"hahahahahaha.

Passada a descida, um trecho de mata mais fechada em direção ao lago onde acamparíamos. Trilha estreita e interminável... Em alguns momentos abria a mata e podíamos ver o acampamento. Tão perto mas loooonge.... Ainda tinha muito lago pra contornar. O cansaço vinha e a comida já não descia tão bem após 3 ou 4 horas de prova.

Mas vai... Caminha, corre, pula tronco, caminha, cruza arroio, barro, pedra, sobe, desce e chegamos na praia!! O tempo? Não foi dos melhores nem dos piores. Mediano. Mas pouco importava. O que mais importava era ter cruzado o tapete depois de tantas horas!!!!

O cenário compensa tudo!!! O camping 1 era lindo. A vista do lago, o dia lindo! Após a chegada, pegamos as malas do acampamento e seguimos para a nossa barraca. Já aprontamos tudo para a noite (colchão, saco de dormir) e fomos aproveitar o calor para entrar no lago gelado! Já que o sol estava forte, lavamos nossas roupas e tênis e deixamos para secar. A temperatura do lago era ideal para recuperar a musculatura e a maioria dos corredores entrou na água, apesar de estar gelada.

Camp 1 - Los Vaqueanos - Ao lado da chegada!

Hora de almoçar. A comida no El Cruce tem um cardápio que não muda: churrasco, salada, pão e massa. Tudo servido sem parar no almoço emendando com jantar, já que os corredores continuam chegando... Não falta comida. Não espere nada gourmet, mas fome não se passa!

Alimentados, era hora de deitar um pouco no sol, esticar as pernas para depois arrumar tuuuudo pro dia seguinte. A dica era deixar tudo pronto antes de anoitecer, já que não há luz no acampamento e tudo é na base da lanterna. 21h já esteja jantado e pronto para dormir! E tudo que faz de calor num dia de sol, esfria à noite. Não é exagero estar preparado para temperaturas que podem ser negativas. Nesse dia o frio estava bem suportável e o saco de dormir era até um pouco quente demais.

Anoitecer no Camp 1 e o quarto 5 estrelas

Antes de dormir, a organização passou um vídeo de nossa prova da primeira etapa. Achei muito bacana. Aliás, o camping é um perrengue, mas também um lugar que parece fora da nossa realidade. Nada de celular, luz, conforto, mas é meio que surreal ver tanta gente do mundo todo interagindo!!! Todas as idades, tipos físicos, mas todos cansados e felizes! É um lugar bom para desconectar da correria e compartilhar experiências do dia!

E então, já era hora de dormir! Tomei mais um banho de lenços umedecidos (sabonete e shampoo? nada! não se pode usar no lago...), escovei os dentes com uma canequinha e coloquei meu tampão de ouvido. Antes de vir, tive medo de não conseguir dormir pelo barulho de bichos e medo (kkkkk), mas o que mais incomoda mesmo é o barulho dos vizinhos, já que barraca não é parede de concreto e tudo se escuta!!!

Muito ainda nos esperava pela frente e o cansaço só ia piorar!!! Mas agora, era só esperar o amanhecer do dia 2...

(continua)

El Cruce Columbia 2015 - Parte 1 (Pré-prova)

Bom dia!!!!

Começo nesse post a contar um pouco do que foi a experiência do El Cruce 2015... Quero mais para frente colocar dicas para quem deseja realizar essa prova, mas acho que o relato em si já deve ajudar pelo menos a ter mais uma idéia para tomar a decisão de fazer ou não a prova!

Mas para começar, o que é o El Cruce?

É uma corrida de aventura que em 2015 completou sua 14ª edição. A idéia da corrida é unir Argentina e Chile em um percurso de aproximadamente 100km que muda a cada edição. A prova é tradicionalmente realizada em duplas, porém nos últimos anos começou a oferecer também a modalidade solo. Sempre realizada no verão, o que não significa necessariamente calor já que o clima da Patagônia é um dos mais instáveis do mundo. Sendo assim, deve-se estar preparado para enfrentar calor, frio, chuva, ventos em terrenos que variam muito (neve, rochas, barro, rios...).

Entre os dias de prova, os participantes ficam em acampamentos montados pela organização (no início da prova, os próprios participantes montavam suas barracas...). No acampamento a estrutura é limitada e não há banheiros nem duchas. Somente banheiros químicos e banho, só no rio ou lago e mesmo assim sem usar produtos de higiene para não poluir o local.

Acampamento do El Cruce... O que o quarto tem de ruim, a vista tem de espetacular!!!

Resolvemos participar do El Cruce ano passado, antes de abrirem as inscrições. Fomos com o intuito de completar a prova e evitar ao máximo lesões, pois o objetivo principal do semestre era o Ironman Florianópolis em Maio. Sem pretensões de tempo, já que a montanha não é a nossa especialidade, longe disso. Como triatleta e corredora de rua, minha experiência em montanha se restringia a um trecho do Volta a Ilha em 2013 e uma trilha do Pai Zé no pico do Jaraguá feita duas semanas antes. A idéia era simplesmente viver a experiência. 

E assim, com aval do coach, seguimos para Bariloche na quarta-feira dia 04/02... A largada da prova é separada, solo largava dia 05 e nós que faríamos dupla largaríamos dia 06. Ao chegar em Bariloche já pegamos o táxi direto para Vila Catedral, uma vila no pé do Cerro Catedral que é a estação de esqui de Bariloche e local de largada da prova. Hora de pegar o kit da prova que já é famoso por ser super completo:

O Kit da prova... Super completo! Teve camiseta, primeira pele, polar, corta-vento, buff, cobertor de emergência, prato, copo térmico, porta-gel, meia de compressão, pilhas pra lanterna e até protetor solar!

Até aí tudo muito organizado e rápido. De lá, acompanhamos mais um pouco o movimento de corredores na vila. Os corredores solo já estavam entregando as malas do acampamento (você entrega a mala com as coisas que usará no acampamento um dia antes e fica somente com sua roupa de prova e mochila que irá correr...). Fora os corredores a vila parecia fantasma. Muito ruim em estrutura pois a alta temporada é no inverno, então foi grande a dificuldade para conseguir um local para jantar e comprar água. Mas conseguimos nos acertar. 

No dia seguinte fomos para a praça acompanhar a largada solo. Aí já deu para ver porque o El Cruce é tão único e diferente. A largada é por grupos e horários distintos, no primeiro dia divididos aleatoriamente por número de peito. Tradicionalmente os corredores sobem uma rampa no estilo rally, tiram a foto oficial e de lá saem para a etapa 1. Este ano foi ainda mais especial: logo na largada, os corredores de seis em seis pegavam o teleférico que subia até o ponto onde realmente começavam a correr e contar o tempo da etapa. Muito diferente e emocionante!!!

Acabamos resolvendo subir também o Cerro neste dia, só que por outro teleférico aberto para visitantes. Ao chegar lá em cima, surpresa: pudemos acompanhar os corredores num pedaço do trajeto e ver o que nos esperava: subidas duríssimas e um visual incrível!

Vista do teleférico... Os corredores passavam lá embaixo!

Hora de arrumar as malas do acampamento e mochila de prova com tudo que usaríamos no dia 1, já que a mala de acampamento ia ser transportada e só teríamos acesso a ela no final da etapa. Por essas e por outras o El Cruce exige um planejamento pior do que as provas de triathlon: a duração pode variar muito, você pode se perder e aí acrescentar de minutos a horas no seu tempo, então a alimentação, hidratação tem que ser pensada para isso. Existem elementos obrigatórios pela organização que você deve carregar todos os dias. A maioria para proteger de mudanças do clima e caso você tenha algum imprevisto e precise ficar na montanha esperando resgate... O resgate pode demorar tanto quanto você para chegar no lugar onde chegou! Então não dá para bobear. Planejamos junto com nutricionista a parte de alimentação, sempre extras contados e organizamos tudo certinho. A mala de acampamento foi com saco de dormir, comidinhas para lanches no acampamento, nutrição para outras etapas e roupas. Ainda levamos sempre medicamentos básicos e material para curativos e proteção de bolhas. Uma outra mala ficou no hotel no nosso caso, que era a mala do que não usaríamos na prova e sim após a mesma.

Parte da nutrição levada para a prova... Vale lembrar que isso foi para a dupla e calculamos para sobrar!!!! Ainda levamos sanduíches para ter algo salgado durante a etapa...

No final da tarde, um congresso técnico e confraternização com os corredores da categoria dupla aconteceu. Bom para esclarecer algumas dúvidas, mas serviu mais para aumentar e expectativa para o dia seguinte!!!

Agora era só tentar dormir e esperar o dia clarear...

(continua...)